太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。 冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統...
（中國古人認識世界時對事物的歸類） 八卦，見於《周易·繫辭下》雲："古者包犧氏之王天下也，仰則觀象於天，俯則觀法於地；觀鳥獸之文與地之宜；近取諸身，遠取諸物，於是始作八卦，以通神明之德，以類萬物之情。 " [1] 八卦生自 太極 、 兩儀 、 四象 中，"四象生八卦"。 它也是中國古老文化的深奧概念，是一套用三組 陰陽 組成的形而上的哲學符號。 其深邃的哲理解釋自然、社會現象。 八卦成列，象在其中矣；因而重之，爻在其中矣；剛柔相推，變在其中矣；繫辭焉而命之，動在其中矣。 八卦成列的基礎是易象，重卦的基礎則在於爻變，"爻在其中矣"便是易道周流的內在動因。
研究 指出，這些抗炎特質有助降低患 心臟病 、類風濕性 關節炎 和炎症性腸病的風險。 維持骨骼健康 九層塔是豐富的 維他命K 來源，兩湯匙的九層塔已經滿足了人體維他命K每日所需的20%。 維他命K可以增加骨骼中礦物質密度，降低骨折率。
[1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的 老人 。 考古 发现，最早在 商朝 后期帝王 帝乙 时的一块 甲骨 上，刻有完整六十甲子，可能是当时的 日历 ，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。 根据考证， 春秋时期 鲁隐公 三年二月己巳（西元前720年2月22日，即農曆辛酉年属雞） 曾发生日食 ，这是中国古代使用干支纪日的確切證據。 而使用 皇帝 年号 纪年 则始自 汉武帝 太初 年号。 [2]
氣場金色 - 氣場(Aura)是從你身體散發出來的能量光環，可看出你的個性和情感。現在，就來測測看你的氣場是什麼顏色吧!來源：Sun-gazing... 農地買賣 8 大關鍵事項，投資客與地主不能錯過的最全面指南! ...
In Unicode, it is allocated to U+79A6, and in the Changhil import method, it is entered as HLMMF (竹中一一火). It is a form that combines示(to show) , which indicates meaning, and御(to place), which indicates sound . In Chinese, 御 is written without 示, and in Japanese, 禦 is not in commonly used Chinese characters, so 御 is used as a substitute.
額頭有橫紋增心臟病風險？ 出現4種皺紋最高危，附自測方法 額頭有皺紋易患心臟病？ 有家醫科醫生分享病例指，曾經有一名男子求醫想進行身體檢查，但當她觀察男子的外表後，就判斷其心臟出現問題，於是建議他進行心臟檢查，結果真的發現他有心臟缺血問題。 醫生表示，觀察面部皺紋可判斷心臟健康狀況，她又指出如果出現4種皺紋，就可能是心臟有疾病的警號，並教大眾自測方法。 出現4種皺紋恐患心臟病 醫生教自測方法 家醫科醫生陳欣湄在節目 《健康2.0》 中表示，當時她由頭到腳觀察該名男子後，就建議他除了一般檢查外，另外再進行心臟方面的檢查，結果發現該男子有心臟缺血問題。 陳欣湄醫生表示，當時她看到男子的面部有不尋常皺紋，並由此推斷其可能有心臟方面問題。 她又指，如果出現4種皺紋，就代表身體可能出現警號：
三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。 至於九運，它涵蓋了一連串的九個運，每個運都由九顆星體輪流主導，每個主導期為20年，這九顆星體即為我們熟知的九宮風水飛星，包括一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星。 從1984年至2043年，第八運為2004年至2023年，而第九運則是2024年至2043年。 隨著2024年的來臨，香港即將正式進入第九運，由九紫加弼星主宰。 九運2024｜三元九運：香港背景 香港自1984年開始進入下元地運，每個地運對某些行業都特別有利。
月桂（ Laurus nobilis L.）是樟科月桂屬常綠喬木，高達12米，葉革質，長圓形或長圓狀披針形，先端尖或漸尖，葉柄帶紫紅色；花序總苞片近圓形，無毛，裂片呈倒卵形或近圓形；果呈暗紫色卵球形；花期3-5月，果期6-9月。 [7] 月桂此名字來源於希臘神話中的月桂女神。 [8] 月桂原產於地中海一帶，中國長江流域以南有栽培；喜光，稍耐陰，喜温暖濕潤氣候，有一定的耐寒性，耐乾旱，怕澇，對土壤要求不嚴，喜生長於排水良好的砂質土壤，性強健，萌芽力強。 月桂以扦插繁殖為主，也可播種、分株繁殖。 [9] 《台灣藥用植物志》中記載："月桂油為（製成）軟膏，塗腫毒，治腸疝痛，脱臼，挫傷，痛風及皮膚病等。
太極鏡
